健康过春节 均衡健康饮食预防消化病

春节在家,少不了吃吃喝喝。天津市中医药研究院附属医院消化二科(内镜中心)副主任医师王毓麟提示,大吃大喝会给我们的消化系统带来很大负担,均衡健康饮食,才能避免消化疾病。

春节期间,家家都准备了丰富的鸡鸭鱼肉、瓜果、坚果等食物。如果高油、高脂、高蛋白食物摄入过多,会导致消化系统负担加重,甚至出现急性胰腺炎、急性胆囊炎、胆绞痛等疾病。过量饮酒不仅会损害胃黏膜,严重者可导致消化道出血,损害肝脏导致脂肪肝及肝硬化;大量饮酒加上暴饮暴食、高油脂食物,会导致急性胰腺炎发病率增加。此外,儿童或老年人,吃饭要细嚼慢咽,避免吃饭同时跑跳、说笑,一旦出现消化道异物,要及时就医。(记者刘波)