吃鲍鱼都有哪些禁忌你知道吗？盘点七个吃鲍鱼的禁忌

【健康】吃鲍鱼有什么禁忌吗?

吃鲍鱼有什么禁忌吗?

1、忌多食

蛋白质约占新鲜鲍鱼可食部位的24%、脂肪仅有0.44%干鲍鱼肉也含有40种蛋白质%适当的食用对人体健康有很好的营养补充作用，但如果你吃了很多鲍鱼，胃的负担很重，大分子蛋白的积累不能完全消化，但可能会出现腹胀、腹痛等消化不良表现。

2、皮肤病忌食

鲍鱼是一种珍贵的海洋食用贝类，属于一种海鲜。然而，这些食物大多咸、冷、腥。对于体质过敏的人来说，容易引起溃疡、肿胀、毒素等皮肤病，也诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。

3、痛风人群忌食

痛风患者和高尿酸患者不应吃高嘌呤鲍鱼肉，只适合少量汤，如果吃过多鲍鱼肉，可能导致体内尿酸增加，诱发痛风急性发作。

七个吃鲍鱼的禁忌

1.鲍鱼内脏不能食用，可能残留有毒成分，食用后容易出现过敏等不适症状。

2.鲍鱼壳不能直接吃，因为它的质地很硬，是一个石灰壳，石灰含有强碱性，吃会对人体造成很大的伤害，但你可以洗鲍鱼壳打碎煮汤。

3.高尿酸和痛风患者不宜食用鲍鱼，因为鲍鱼中的嘌呤会增加尿酸浓度，所以不宜食用。

4、鲍鱼是发物，有癣疾症状的人不能吃发物，否则可能会加剧病情，

5.每100克鲍鱼肉含23克.4克蛋白质，属于高蛋白人群，对蛋白质过敏的人不宜吃鲍鱼，以防过敏。

6.一岁宝宝脾胃功能弱，不能吃鲍鱼，否则会增加肠胃负担，出现消化不良等不适症状。

7.海鲜应该是新鲜的。一旦鲍鱼死了，就不能吃了，否则泻呕吐。

吃鲍鱼有什么禁忌?

1.痛风患者不宜食用：鲍鱼中的嘌呤、蛋白质含量很高，因此痛风、肾功能衰竭的人群不宜食用，不利于身体健康，也容易诱发疾病。

2.过敏体质谨慎食用:鲍鱼是一种海鲜，属于发物，吃多了容易引起过敏，所以过敏性疾病的人要慎用。

3.脾胃虚弱者少食：鲍鱼富含蛋白质，比较难消化，因此脾胃虚弱的人群要少吃，以免无法克化。

4.变质鲍鱼不能食用：鲍鱼营养丰富，容易变质，变质鲍鱼会产生有害健康物质，所以变质鲍鱼不能食用。

5.不宜多吃:鲍鱼吃多了会增加消化负担，引起腹胀、腹痛等不适，要适量食用。

关键词： 过敏性疾病 痛风患者 高尿酸患者 营养价值