男生刮胡子的好处都有哪些？不常刮胡子的人更易中风是真的吗？

最新研究表明：不常刮胡子的人更易死亡，不是每天刮的男士更长寿

相信很多男性都有刮胡子的经历。刮胡子的时候千万不要太着急，动手一定要轻一点，并且顺着胡子的朝向来刮胡子。剃须刀都是非常锋利的，如果光胡子的时候动作太猛烈，很容易刮破皮肤，如果胡子非常干燥，可以事先涂抹上剃须膏，或者胡子打湿一下再刮，否则更容易导致皮肤受伤。刮胡子有很多好处，下面来绍一下。

男性的胡须勤刮可以让男性更长寿。现在有些男人为了体现自己的男人味，会隔好长一段时间才刮胡子。有这样习惯的男人要小心了，最新一项研究表明，不常刮胡子的人更易死亡。布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

刮胡子的时候如果是使用传统的刀片，那么胡须需要适当滋润一下再刮。如果是使用的电动剃须刀来刮胡子，那么胡须最好是赶早一点。刮胡子的时候一定要注意只能顺着一个方向刮下去，不要左一下右一下，也不要倒着刮胡须。另外，胡须长得快的朋友最好每天都刮。

关键词： 营养价值 微量元素 食材养生 膳食纤维