情侣相约减肥80天后双双大变样 你会怎么减肥？

情侣相约减肥80天后双双大变样!网友：羡慕这样的爱情

10月8日，“情侣相约减肥80天后双双大变样”引发网友关注。

据长沙电视台“星视频”报道，近日，陕西一名女生分享了一段自己陪男朋友健身的视频。

视频中，这对情侣减脂前都有大肚腩，但是坚持减肥80多天后，男生狂减30斤，拥有了巧克力一般的腹肌。女生的腰身也变得轻盈，人鱼线令人羡慕。

该女生表示，她的男朋友也没有想到自己能陪他坚持下来。

视频发布后，网友们议论纷纷，不少网友表示羡慕这样的爱情，她们是最般配的健身情侣。

也有网友认为，减肥80天不可能达到视频中的效果。

还有网友猜测，这对情侣可能是长期健身，或者本来就有肌肉，只是故意吃胖的，但减肥期间付出的汗水确实是真的。

随后，生命时报发文称，荷兰阿姆斯特丹应用科学大学的一个研究团队发现：当配偶共同进行生活习惯的改变时，更有可能获得健康上的改善，尤其是减肥。

研究一共涉及824位参试者，他们将进行为期12个月的基础生活方式干预试验(体育活动、减肥、戒烟)。参与者的配偶也可以选择加入，共同改变生活习惯。

研究发现，有伴侣陪着一起改变的参与者，改善减肥、体育锻炼和戒烟至少一项习惯的可能性，是单独改变的参与者的2.45倍。

在减肥方面，伴侣陪着一起努力的效果最显著，一起减肥成功的可能性比单独减肥高了2.71倍。

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