抑郁症不是简单的坏心情 你知道怎么辨别抑郁症吗？

医生提醒：抑郁症不是思维疾病，而是一种情绪疾病

抑郁症患者通常没有明显的认知问题，也就是说，他们总是清醒的。因此，抑郁症不是一种思维疾病，而是一种情绪疾病。清醒地认识到你的坏情绪是轻度和中度抑郁症的特征。

特别是快速发展的今天，每个人心里总会有些烦恼，及时了解自己的心理状态主要信息，然后使用药物，这也有助于控制抑郁症。抑郁症是一种非常严重的疾病，通常在生活中也要做好预防抑郁症，预防抑郁症要保持良好的心情，快乐的心情可以发挥预防抑郁症的作用。当然，如果你想预防抑郁症，你也应该做一些你感兴趣的事情，好心情也可以避免抑郁症的发生。通常我们应该保持友好的态度，但也要记住不要太累，这有利于预防抑郁症。

抑郁症：抑郁症的主要症状是抑郁、悲观，经常感到自卑，严重者有自杀倾向。抑郁症的前兆是整夜难以入睡，持续抑郁，抑郁症是最常见的精神疾病，治疗时间长，容易复发。

抑郁症是一种以持续和明显的抑郁为特征的精神和心理疾病。它是目前仅次于心脑血管疾病的第二大疾病。目前，我国抑郁症的发病率为3%-5%。

抑郁症会危及生命。轻度抑郁症患者会感到内心痛苦，生活质量下降，社交能力下降，容易生病，加重原有的身体疾病。严重抑郁症患者会自责、绝望、难以控制疾病、自杀或自杀，严重影响甚至丧失生活和工作能力。专家强调，抑郁症不仅仅是一种简单的情绪“不愉快”这是一种可能威胁患者生命的疾病。病情严重时，其死亡率将达到30%，并呼吁各国进一步加强对抑郁症知识的宣传普及。

好心情或坏心情，健康或疾病，忍受或改变，通常是思想之间的事情，思想的改变，可能会给你带来完全不同的生活。

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