谁不是一边崩溃一边自愈 情绪失落应该怎样调整？

生活才不管你的脆弱与无奈

我们都在克制自己的情绪，隐藏自己的崩溃，然后若无其事地慢慢自愈，继而再乖乖地继续着生活。

有多少人上一秒发了一条朋友圈，下一秒觉得“没必要”又立刻删除的。

成年以后，越来越觉得自己的喜怒哀乐和别人无关，越来越觉得从一点小事，譬如手指头划了一个口子，大到失业，失恋，甚至家庭意外，都没必要在任何公开的平台一通发泄或倾诉。

发出去的意义在哪里?无非是让爱你的人愈发担心你，让讨厌你的人得到点意外的快乐。

也许很多在你看来“惊天动地”的大事情，不过是别人茶余饭后的谈资而已。

这个世上，没有谁的生活是一直风平浪静的。再坚强再乐观的人，也有他的烦恼与苦衷。

所有的成长都是要付出代价的，不仅是年龄的增长，容颜的改变，声音的变化，更多的是在心理上、思想上和情绪上的逐渐成熟与稳重。

“成年人”这三个字，不仅仅代表“你是大人了”，它更多代表的是克制，冷静，承担，忍受与自觉。

有多少人上一秒眼泪还在眼眶里打转，下一秒却又笑得春光灿烂。

若无其事是每个成年人都要学会的“假装”。明明自己心里很难过，明明刚经历了一场痛苦，明明悲伤已经堵在了胸口，却还要笑着说一声:我没事，我很好。

会有熬不住的时候，会有撑不下去的那个点，也想任性放纵一回，任这个世界爱谁谁，随便别人怎么看怎么说。

但我们只有在脑海里偶尔想一下“任性”的自由，却没有任性的资本与权利。

生活才不管你的脆弱与无奈，它只是在日出日落间，周而复始地把每一天都公平公正地送到每一个人的身边。

扛下去，便是未来;熬下去，便是人生。

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