熬夜后心脏会发生什么变化 熬夜的危害你知道吗？

经常熬夜的人，身体会有这3种表现，别不当回事

熬夜对心脏有较多的影响，长时间熬夜可能会导致出现心律失常、心脏供血不足、心肌梗死等心血管系统疾病。

1、心律失常：经常熬夜者可导致交感神经兴奋，从而引起心律失常。心律失常主要是指心脏的传导冲动、频率、速度、节律以及次序产生异常所引起的疾病，心律失常可分为缓慢性的心律失常以及快速性的心律失常，通常会有头晕、黑蒙、眩晕、心慌等临床症状。

2、心脏供血不足：长时间熬夜可能会导致血管发生动脉硬化，产生血管硬化循环障碍等疾病，会导致心脏供血不足，患者可有胸闷、容易疲劳等表现。

3、心肌梗死：熬夜造成植物神经紊乱之后，心肌的耗氧也会明显加重。受到供血障碍、血压波动等相关的影响后，会对心脏的本身造成严重的缺血事件，有可能会引起心肌梗死等器质性的变化。

日常生活当中建议养成良好的生活习惯，调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。

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