33岁女子怀孕36周仍坚持健身 孕妇也可以健身吗？

33岁女子怀双胞胎，怀孕36周仍坚持每周3次健身

12月6日，浙江杭州。33岁女子怀双胞胎，怀孕36周仍坚持每周3次健身。当事人刘女士称：“怀的是第一胎，孕早期会有各种不适症状，医生一番沟通之后，(12周开始)我老公就安排一些合理的营养搭配，并且带着我一周3次的运动。”

当事人说在和医生的沟通下制定每周三次的力量训练和伸展练习，后面整个孕期身心都很好。

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