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按压一个穴位帮助缓解久咳不止 你知道要如何按摩吗?

2022-12-30 10:29:05        来源:中国商业新闻网

虎口中间的合谷穴,久咳不愈的患者有疗效

主要按压以下穴位可以缓解咳嗽:

1、合谷穴:也就是俗称的虎口,对于久咳不愈的患者有一定疗效。虎口中间的合谷穴属于手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,即第二掌桡侧中点处。拇指、食指两指并拢时在肌肉隆起最高的地方,是人体较为重要的穴位。用手指按压的时候,用对侧的拇指按在穴位上朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟,但是体质比较差的患者,应该减轻对这个穴位的刺激;

2、天突穴:在颈部当前正中线上,胸骨上窝的中央,每天按摩2次,能够宣通肺气、消痰止咳,主治哮喘、支气管炎、咳嗽、暴失音、咽喉肿痛、梅核气、咳唾脓血等;

3、厥阴俞:在第五胸椎上部左右2cm处,在这个穴位用力按压6秒钟,无论是咳嗽或者咽喉有异物都能够得到部分的缓解。采用这种方法时,必须边吐气边进行,要重复3次可以见到效果;

4、太渊穴:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘,每日按压不计次数,能够起到止咳化痰,通调血脉的作用,能够治疗咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉肿痛等;

5、膻中穴:在两乳头之间胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能够理气止痛、生津增液,主治胸闷、气短、咳喘、心胸痛、心悸、咳唾脓血、产妇乳少、支气管哮喘、支气管炎等。

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