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运动能排出湿气吗_运动去湿气吗

2023-06-08 13:42:13        来源:互联网


(资料图片)

1、必须用口服中药治疗,如沈凌白术散和健脾丸。

2、平时多喝红豆薏米粥,有助于排除体内湿气。

3、晚上睡觉前坚持用艾草水泡脚,也能帮助身体排除湿气。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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