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带饭上班,5个注意事项不能忘丨吃出健康来

2025-03-11 16:57:01        来源:健康中国微信公众号

我们都需要安全、健康又营养的三餐,但对于中午不能回家吃饭或者对饮食要求比较高的上班族来说,安排一顿健康的午餐却不简单。为了给自己的健康储值并节省开支,很多上班族加入“带饭上班大军”中。但是,带饭也有技巧。我们之前给您介绍了《带饭上班,4种食物不宜“隔夜带” | 吃出健康来》《带饭上班,餐具别选错 | 吃出健康来》,今天继续给您科普带饭相关的注意事项。

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