痛风可以吃小龙虾吗？

小龙虾配啤酒会引起痛风发作吗?

这个问题确实应该深深的讨论一下，我个人感觉小龙虾和啤酒最好不要一起吃，确实会引起痛风发作。因为据我了解小龙虾中含有较多的嘌呤物质，是引发痛风得一大物质;

还有啤酒中嘌呤物质含量也非常得高，我们人体对嘌呤物质有一定的代谢作用，但如果一次性摄入过多，就容易导致短时间内血尿酸含量增高，从而出现痛风的现象。所以小龙虾和啤酒最好不要一起吃，如果引发了痛风是很麻烦的，遭罪不说还会浪费一些资金去治疗呢!

痛风能吃龙虾吗?

问题分析：痛风不能吃龙虾

意见建议：痛风不要吃龙虾。痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病，由于尿酸升高，可以侵犯关节，肾脏等多种脏器，表现为关节痛疼，间质性肾炎等症状，严重的可以引起关节畸形，治疗主要是增加尿酸的排出，减少尿酸的生成。龙虾含有大量蛋白，增加尿酸生成，加重痛风。

1.痛风是一种因嘌呤代谢障碍，可以使尿酸累积而引起的疾病，是关节炎的一种.

2.建议不要吃，或少吃，切忌禁止龙虾和啤酒一起使用，还是再忌一段时间的口.除了龙虾，动物内脏，海产，高胆固醇的食物都建议你少吃。注意多喝水，冰面暴饮暴食或饥饿、戒烟戒酒，不喝浓茶，咖啡等饮料!可以多吃新鲜的蔬菜水果!

3.饮食方面究竟要不要“忌口”，这是许多病人十分关心的问题。

虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克/分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。

猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含极高的嘌呤，应少吃;

鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含中等量嘌呤，要少吃;

大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。

4.是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节,软组织,软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风.

5.为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l)多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可稀释尿酸，加速排泄，尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

6.包括小龙虾在内的海鲜产品都是高蛋白食物，大量摄入使人体处于微酸的环境，促进尿酸结晶的形成。海鲜中含有嘌呤核苷酸成分，在体内会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物.大量食用海鲜，短时间内体内产生大量的嘌呤，导致尿酸在体内蓄积，蓄积到一定浓度，尿酸会结晶析出，结晶发生在关节处就会导致痛风，加重肾脏负担，导致高尿酸血症，肾结石、尿毒症。

关键词： 食材营养 饮食健康 养生保健 食品安全