什么中药减肥比较有效？推荐给你5款自制减肥中药 暖身又瘦身

自制最有效的纯中药减肥配方，让你的身体更健康

在寒冷的冬季对于大多数人说来，最大的满足就是吃饱喝足暖身子，最美好的事就是无需节食即可瘦身，纯中药减肥茶就可以满足你的意愿，下面就为你分享自制最有效的纯中药减肥配方!

中药减肥茶原理:

中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。

大柴胡汤

材料:柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法:上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

轻身散

材料:黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效:补气健脾，减肥轻身。

TIpS:以上药材中药自制最有效的纯中药减肥配方房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

荷叶灰方

材料:荷叶。

方法:烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

功效:消除水肿，健康减肥。

海藻轻身汤

材料:取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法:清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效:化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

清宫仙药茶

材料:上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

功效:消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

关键词： 中药减肥 新陈代谢 瘦身美容 健康减肥