哪些人不适合吃橘子？吃发霉的橘子会怎么样？

【健康】五类人不宜吃橘子，吃发霉的橘子会怎么样?

五类人不宜吃橘子

1、糖尿病患者

橙子作为一种水果，含糖量仍然相对较高。糖尿病患者最好不要吃橙子。如果他们必须吃，他们不能超过一种，并相应减少其他糖的摄入量。

2、肠胃不好者

橙子含有果酸和一些酸性物质，对于胃肠不好的人来说，容易刺激肠胃，引起身体不适，因此建议胃肠不好的人不要多吃橙子。

3、易上火者

口干咽干，舌红苔少等易生气的人，中医认为主要是肝阴不足所致，吃橘子更容易造成肝气损伤。

4、橙子过敏者

吃橘子不容易引起过敏，但不排除有些人会出现过敏症状，因为橙子过敏不能吃橙子，以免过敏反应，引起身体不适。

5、体寒者

橙子的营养价值和食用价值相对较高，但橙子很冷，对于身体寒冷的人，吃橙子很容易导致腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状，对人体健康造成损害。

谁不适合吃橘子?

1、脾胃虚寒者

橙子性凉，而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气，脾胃虚寒者过量橙子容易加重他们的胃肠道负担，从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，诱发或加重他们的病情，所以一般是不建议脾胃虚寒者食用橙子的。

2、糖尿病患者

橙子含有大量的糖，而糖尿病患者的血糖含量本身就很高过量食用橙子很容易诱发或加重他们的病情，因此糖尿病患者一般不建议食用橙子。

3、胃酸过多者

橙子含有一定量的有机酸，胃酸过多的人胃酸较高，过量食用容易加重胃酸分泌，可能刺激胃肠粘膜，加重病情，因此不建议胃酸过多的人吃橙子。

吃发霉的橘子会怎么样?

吃发霉的橙子，可能没事，可能有腹泻、呕吐等不适症状。水果发霉后，微生物代谢会产生毒素，通常会致癌。如果你没有明显的症状，建议继续观察，多喝温水。

但如有明显的不适症状，建议及时到医院就医，以免耽误病情，危害人体健康。

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