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橄榄油的美容妙用都有哪些?橄榄油的营养价值高吗?

2022-09-02 11:16:57        来源:中国商业新闻网

橄榄油的营养价值非常之丰富,很多人不知道,其实还能美容养颜

橄榄油是一种大家已经公认的绿色安全食品。橄榄油的营养价值非常之丰富。但是很多人并不知道,其实橄榄油还具有很高的美容价值。橄榄油可以美容养颜,在早上洗脸之后,或者是晚上睡前,将橄榄油涂抹在脸上,然后反复的按摩,在用毛巾敷在脸上,这样皮肤会变得更加有弹性,更加具有光泽。

橄榄油能增加皮肤的光泽和弹性,消除细小皱纹,同时可减少色斑或使色斑变淡。在皮肤擦上橄榄油,四季都可护肤,洗净的皮肤表面涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现,减缓皮肤老化程度。

夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害,避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚,可滋润保护皮肤,防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部,用手按摩,有助于降解皮下脂肪和减肥。

冬天擦上橄榄油使唇光滑,天气突然变冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开而苦恼,只要擦上少量橄榄油,两三天后,可使口唇重新变得光滑。

洗发后,往脸盆中注入少量温水,滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定),在掌心直接轻轻擦入头发,常用可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头,可被头皮、头发吸收。

其实使用橄榄油可以护理全身肌肤。在沐浴完成之后,毛孔都是张开的,这个时候在全身涂抹橄榄油,然后用热的毛巾包裹身体,大约二十分钟左右再用热水冲洗掉橄榄油,这样皮肤会变得比以前更加光滑有弹性,肌肤也会更加嫩白。

关键词: 营养价值 微量元素 食材养生 膳食纤维

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