你知道肾病不能吃哪些鱼类吗？肾病的饮食建议你知道吗？

【健康科普】肾结石、肾炎、肾病综合征，该如何吃?

肾病是一类病，主要包括肾结石、肾炎、肾病综合征等，不同疾病的患者对进食鱼类的要求可能会有所不同。

1、肾结石，特别是尿酸结石或尿酸高的患者，应限制嘌呤的摄入。故患者不适合吃沙丁鱼、凤尾鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳕鱼等嘌呤含量较高的鱼类，可适当摄入海参、海蜇皮等嘌呤含量较低的海产品。

2、肾炎患者在疾病初期可能需要根据肾功能情况适当限制蛋白质，以减轻肾脏负担。此类患者可能需要遵医嘱减少各种鱼的摄入量，尽量避免油炸过的鱼。一旦血尿素氨、肌肝清除率接近正常，可遵医嘱适当摄入优质蛋白质，包括大多数鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品等，以利于肾功能的恢复。

3、肾病综合征的患者，如果出现肾功能衰竭，则可能需要遵医嘱限制鱼肉等富含蛋白质食物的摄入。但在一般情况下，患者可适当摄入富含优质蛋白质的鱼肉，如鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼等，以纠正和防止血浆白蛋白降低、贫血及营养不良性水肿等。

宜食食物

以肾结石为例，患者的饮食应清淡、易消化，多饮水，通常建议吃一些低嘌呤、低磷、低钙、高维生素A的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食

胡萝卜、鲜黄瓜、冬瓜、西红柿

慎食食物

以肾结石为例，患者应限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白质、高钠、高钙食物的摄入，还应忌饮酒等。

蔬菜肉蛋奶水产饮料类腌制食物

菠菜、甜菜叶、苋菜、马齿苋

更多建议

以肾结石为例，患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几方面：

1、多饮水，每日至少饮水2000~3000ml，以稀释尿液，使结石易于排出。

2、适当锻炼，以控制体重、增强身体抵抗力。

3、作息规律，早睡早起，保证睡眠充足。

4、保持心情舒畅，减轻精神压力，避免紧张焦虑。

6、遵医嘱定时、定量用药，不可自行增加药量，以免出现不良后果。用药期间，如有不适及时就医。

5、结石体积较小，无需体外冲击波碎石或者手术治疗者要定期门诊复查。

关键词： 食品安全 新陈代谢 养生保健 微量元素