泪失禁体质也太难了吧 你知道如何解决泪失禁体制吗？

所谓的“泪失禁体质”，不是一点小事就哭，而是因为情绪激动

不知道从什么时候起，“泪失禁体质”这个词突然火起来了，所谓的泪失禁体质，值得就是那些没法控制自己眼泪，因为一点小事就会哭。大家不要以为这样的体质很好玩，作为一个泪失禁体质的人想说一句：泪失禁体质真的太难了!

对于有的人来说，眼泪是完全不受控制的，自己就流出来了。有的网友说：“我笑也流泪，生气也流泪，风吹也流泪，是不是没救了。”

甚至还有人说：“我一直以为是自己有什么问题，只要一生气就会哭，弄得我很脆弱一样，心里已经非常生气了，结果眼泪不受控制。”

从科学的角度来说，约一半的哭是由于悲伤，当然生气、同情、恐惧甚至高兴也都会让人哭泣。如果哭得合情合理，不影响正常生活工作，就不是心理疾病。

从某种程度上来说，“泪失禁体质”也是有一定好处的，因为这也算是身体的自我保护机制。哭可以发泄情绪，对维持心理健康有一定的好处，眼泪也有“排毒”的作用，这么想是不是就觉得好多了呢?

所谓的“泪失禁体质”其实不是因为一点小事就哭，而是因为情绪激动，所以才会哭泣。在人们情绪激动的时候，大脑为了平衡情绪会用流泪的方式排出多余激素，让情绪稳定下来，是身体保护自己的处理方法。

所以不管是生气、高兴、还是悲伤，都是情绪有很大波动的时候，就算流泪也是正常的事情。

很多时候，有这些特质的人会有泪失禁体质，比如说思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向、不善交际。这些人有共同的特点，就是比较感性，对情绪的感知能力比较强。

不过有泪失禁体质的人也容易引起别人的误会，会被人说你怎么又哭了、矫情、做作等不好的形容词。

如果你有泪失禁体质，不要嫌弃自己，而是应该正视这个问题，渐渐学会控制自己的情绪。

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