为什么圣女果不可以空腹吃？空腹吃梨小心胃痛！

为什么圣女果不能空腹吃?空腹有什么危害?

为什么圣女果不能空腹吃?

具体原因如下：

圣女果是茄科和番茄植物。它尝起来又甜又酸，有点冷。它属于肝脏、胃和肺经络。它含有大量的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质等成分。它具有很高的营养价值和食用价值。适量食用有利于人体健康。

不建议空腹吃，主要是因为圣女果含有可溶性收敛剂，空腹吃，圣女果中的可溶性收敛剂会与胃酸结合，导致胃压升高，引起肿胀疼痛，损害人体胃肠道健康。

空腹吃梨有什么危害?

1.梨是水果中的一种冷水果。胃寒患者吃梨容易加重胃寒，可能导致或加重腹胀、腹痛、恶心、纳差等不适症状。

2.梨是酸性水果。空腹时胃内胃酸分泌过多。如果吃梨，会使胃内胃酸更多，可能有腹痛、腹胀、腹部不适等临床表现;严重者可导致胃炎、胃溃疡等疾病。

3.如果是过季水果，吃梨的危害更大。吃过季水果可能会导致急慢性胃炎和消化功能障碍。

4.如果有糖尿病等疾病，吃梨也不好，因为梨含有更多的糖，会导致血糖波动。

关键词： 番茄植物 饮食健康 养生保健 食品安全