胃病消瘦吃什么食物可以补起来？胃病消瘦的原因都有哪些？

胃病消瘦可能与多种原因有关，食用食物要注意

胃病消瘦可能与多种原因有关，如慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。以胃溃疡为例，患者应食用营养价值高、细软易消化的食物。

1、主食应选择清淡、可以提供足够热量的食物，比如粥、面条等。这些食物对胃黏膜无刺激性，具有一定的养胃作用，并且这些食物可以为患者提供一定的能量。

2、适当选择一些易消化的高蛋白食物，例如鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。这类食物无刺激性，而且可以为胃溃疡患者提供营养，提高机体抵抗力。

3、多摄入一些富含维生素的细软蔬菜和水果。维生素A、维生素B、维生素C有促进溃疡愈合的作用，因此胃溃疡患者可以适当摄入一些富含维生素的蔬菜、水果，比如茄子、香蕉等。

同时，本病患者应限制摄入过硬、过辣、过咸、过甜的食物，少吃油炸、熏制、腌制的食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。

食用方法

烹饪食物时尽量选择炖、煮、蒸等方式，将食物煮软，温热时食用。

宜食食物

以胃溃疡为例

蔬菜水果肉蛋奶主食

茄子、西红柿、冬瓜、西葫芦

慎食食物

以胃溃疡为例

主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

油饼、油条、油面筋、馕

更多建议

胃病消瘦的原因较为复杂，建议患者及时去正规医院消化内科诊治，不要寄希望于吃某种食物就能达到治疗目的。此外，还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理，具体如下：

1、定时定量进餐，避免过饥过饱，两餐之间尽量不吃零食。

2、戒烟，保证充足的睡眠，避免熬夜或过度劳累。

5、遵医嘱定时、定量用药，避免随意停药或擅自加减药物剂量。

4、保持平稳的心态，避免过度紧张、焦虑。

3、轻症患者可酌情进行活动，重症者应遵医嘱卧床休息，以减少胃肠蠕动，缓解腹痛等不适。

关键词： 健康养生 新陈代谢 食品安全 微量元素